Questionner le monde · CE1

Exercices : bien manger : le rôle des aliments et le repas équilibré

22 exercices avec correction détaillée, en 3 séries. Aucune inscription : ta progression reste sur ton appareil.

ULUMINE · Questionner le monde · CE1

Bien manger : le rôle des aliments et le repas équilibré — S’entraîner

Feuille d’exercices

Prénom : ……………………………Date : ……………………Score : ……… / 8

Exercice 1 — Relie chaque élément de gauche à celui de droite.
Relie chaque aliment à ce qu’il apporte surtout.
1. 1. Les pâtes
2. 2. Le poisson
3. 3. Le fromage
4. 4. Le concombre
- A. De l’énergie
- B. Du calcium pour les os
- C. Beaucoup d’eau et des vitamines
- D. De quoi construire les muscles
Exercice 2 — Coche la bonne réponse.
Quel aliment apporte beaucoup de calcium ?
- Le lait
- Le soda
- Les frites
Exercice 3 — Coche la bonne réponse.
Quel repas est le plus équilibré ?
- Frites, chips et soda
- Salade de tomates, poulet et haricots verts, yaourt, orange, eau
- Gâteau, bonbons et jus sucré
Exercice 4 — Complète les trous.
Complète avec : énergie, os.
Les féculents donnent de l’. Le calcium rend les solides.
Exercice 5 — Coche « Vrai » ou « Faux ».
L’eau est la seule boisson indispensable au corps.
VraiFaux
Exercice 6 — Coche « Vrai » ou « Faux ».
Manger beaucoup de bonbons tous les jours fait partie d’une alimentation équilibrée.
VraiFaux
Exercice 7
Combien de fruits et légumes conseille-t-on de manger au minimum chaque jour ?
Écris tes calculs :
Réponse : ………………
Exercice 8
Compose un menu équilibré pour le repas de midi.

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ULUMINE · Questionner le monde · CE1

Corrigé détaillé — pour les parents et les enseignants

Exercice 1
Réponse : 1 → A · 2 → D · 3 → B · 4 → C
Chaque famille d’aliments a un rôle. C’est pour cela qu’il faut manger varié.
Exercice 2
Réponse : Le lait
Le lait et les produits laitiers apportent du calcium, utile pour les os et les dents.
Exercice 3
Réponse : Salade de tomates, poulet et haricots verts, yaourt, orange, eau
Le repas 2 contient des légumes, un aliment bâtisseur, un produit laitier, un fruit et de l’eau : il est varié et équilibré.
Exercice 4
Réponse : énergie · os
Féculents = énergie ; calcium (produits laitiers) = os et dents solides.
Exercice 5
Réponse : Vrai
Le corps a besoin d’eau tous les jours. Les autres boissons ne sont pas nécessaires.
Exercice 6
Réponse : Faux
Les sucreries se mangent un peu, de temps en temps. Trop de sucre n’est pas bon pour la santé et abîme les dents.
Exercice 7
Réponse : 5
On conseille au moins 5 fruits et légumes par jour, crus ou cuits.
Exercice 8
Exemple de réponse : Entrée : salade de concombre. Plat : omelette et pommes de terre. Produit laitier : fromage. Dessert : une poire. Boisson : eau.
Un menu équilibré associe plusieurs familles d’aliments et de l’eau.
- Il y a un fruit ou un légume.
- Il y a un féculent.
- Il y a un aliment bâtisseur ou un produit laitier.
- La boisson est de l’eau.

Exercices corrigés : 0 / 8

Exercice 1 sur 8
Association
Relie chaque aliment à ce qu’il apporte surtout.
- Les pâtes
- Le poisson
- Le fromage
- Le concombre
Exercice 2 sur 8
QCM
Quel aliment apporte beaucoup de calcium ?
Choisis une réponse
Le laitLe sodaLes frites
Exercice 3 sur 8
QCM
Quel repas est le plus équilibré ?
Choisis une réponse
Frites, chips et sodaSalade de tomates, poulet et haricots verts, yaourt, orange, eauGâteau, bonbons et jus sucré
Exercice 4 sur 8
Texte à trous
Complète avec : énergie, os.
Les féculents donnent de l’. Le calcium rend les solides.
Exercice 5 sur 8
Vrai ou faux
L’eau est la seule boisson indispensable au corps.
Vrai ou faux ?
VraiFaux
Exercice 6 sur 8
Vrai ou faux
Manger beaucoup de bonbons tous les jours fait partie d’une alimentation équilibrée.
Vrai ou faux ?
VraiFaux
Exercice 7 sur 8
Calcul
Combien de fruits et légumes conseille-t-on de manger au minimum chaque jour ?
Ta réponse
Exercice 8 sur 8
Question ouverte
Compose un menu équilibré pour le repas de midi.
Ta réponse

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