ULUMINE · SVT · Terminale
Comportements et stress : vers une vision intégrée de l’organisme
Le stress mobilise l’organisme via l’adrénaline (rapide) et le cortisol (axe corticotrope) ; chronique, il le dérègle.
Stress aigu
- Amygdale, hypothalamus
- Sympathique → médullosurrénale → adrénaline
- CRH → ACTH → corticosurrénale → cortisol
Régulation
- Rétrocontrôle négatif du cortisol (hypothalamus, hypophyse, hippocampe)
Stress chronique
- Rétrocontrôle déréglé, cortisol élevé
- Sommeil, humeur, immunité, cœur
- Hygiène de vie, accompagnement, anxiolytiques (GABA)
Pièges à éviter
- Médullosurrénale (adrénaline) ≠ corticosurrénale (cortisol).
- Le stress aigu n’est pas une maladie : c’est une adaptation.