Exercices : prendre soin de sa santé : sommeil, propreté, activité

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Prendre soin de sa santé : sommeil, propreté, activité — S’entraîner

Feuille d’exercices

Prénom : ……………………………Date : ……………………Score : ……… / 8

1. Exercice 1 — Coche la bonne réponse.

   Quand faut-il se laver les mains ?

   • Avant de manger
   • Seulement le dimanche
   • Jamais

2. Exercice 2 — Coche « Vrai » ou « Faux ».

   On se brosse les dents le matin et le soir.

   VraiFaux

3. Exercice 3 — Relie chaque élément de gauche à celui de droite.

   Relie chaque habitude à ce qu’elle apporte.

   1. 1. Dormir•
   2. 2. Se brosser les dents•
   3. 3. Se laver les mains•
   4. 4. Courir et jouer•

   • •A. Se reposer et bien apprendre
   • •B. Rendre le corps plus fort
   • •C. Éviter les caries
   • •D. Enlever les microbes

4. Exercice 4 — Coche « Vrai » ou « Faux ».

   Regarder un écran juste avant de dormir aide à bien s’endormir.

   VraiFaux

5. Exercice 5 — Coche la bonne réponse.

   Pourquoi le sommeil est-il important ?

   • Il permet au corps de se reposer et de grandir
   • Il ne sert à rien
   • Il donne des caries

6. Exercice 6 — Complète les trous.

   Complète avec : bouger, dormir.

   Pour être en bonne santé, il faut   tous les jours et   assez la nuit.

7. Exercice 7 — Coche la bonne réponse.

   Lequel de ces moments est un moment de repos ?

   • Courir à la récréation
   • Écouter une histoire allongé
   • Jouer au ballon

8. Exercice 8

   Raconte trois bonnes habitudes que tu as dans ta journée.

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